Archive for selülit

İnce gösteren giyim önerileri

İnce görünmek için, kilo vermeyi beklemeyin. İşte size ince görünmenizi sağlayacak giyim önerileri Melek’ler.

İnce gösteren giyim önerileri

Giydiginiz kıyafetler sizi oldugunuzdan daha şişman yada yada fazlalıklarınızı teşhir ettiginde büyük moral bozukluguna neden olur dogal olarak..Sizi olduğunuzdan daha geniş gösteren giyim hatalarını bilirseniz, hem daha şık olabilir hem de daha ince görünebilirsiniz.

Zayıf ya da şişman, her koşulda zarif ve narin gösterecek şekilde giyinmenin inceliklerine ne kadar dikkat ediyoruz?

Giydiğimiz kıyafetleri iyi taşıyabilmek ve çevremizden iltifat almak, her zaman biz kadınların arzusu olmuştur. İnce yapılı veya kilolu olmamız fark etmez, hepimiz daima şık olmak ve beğenilmek isteriz.

BUNLARI GİYMEYİN!
Öncelikle mutlaka kaçınmanız gereken şeylere göz atalım. Mesela sert görünümlü, dik duran ve dökümlü olmayan kumaşlardan, aşırı dar ve vücuda oturan üstlerden, mini eteklerden, çok geniş ve bedene hakim olan yakalardan, çok büzgülü bluzlardan, iri desenler ve enine geniş çizgilerden kesinlikle uzak durulmalı.

Türk kadınlarında çok yaygın bir vücut şekline, yani ince üste ve geniş kalçaya sahip olan kadınlar, özellikle dar bodylerden kaçınmalı. Dar bodyler, kalça ve beden arasındaki farkın daha çok görünmesine neden olur. Pantolonda ise aşırı dar ve aşırı bol modeller ve belirgin kesimler giymemelidir. Dar modeller tüm hatları ortaya çıkarırken, bol modeller ise kişiyi olduğundan iri gösterir. Beyaz gibi çok açık renkler de tek başına tercih edilmemelidir.

BUNLARI GİYİN!
Mutlaka giyilmesi gerekenler listesinde ise bluz, elbise ve eteklerde dökümlü ve ince, pantolonda ise likralı kumaşlar başı çekiyor. Çok belirgin olmayan floral desenler ve Uzakdoğu desenleri, göğüs dekoltesini daha dar, bedeni daha uzun gösteren degaje ve “V” yakalar, hem hoş hem de modern görünüm veren asimetrik kesimler, ince ve dikey çizgili kıyafetler, koyu renkler ve çok açık renkler dışındaki tüm ara tonlar, pantolonlarda sıklıkla kalçadan belli bir darlıkta inen ve çok geniş paçaları olmayan kuplar, sağlık ve rahatlık açısından doğal kumaşlar, kotonlar ve ketenler, elbiselerde boydan kup ve diz altı modeller var.

Giyilecek bluzun boyu, baseni kapatırsa eteğin modeli belirginleşir ve genel görünüm daha hoş olur. Cekette ise her boyu tercih edebilirsiniz, fakat ceketle birlikte kullanacağınız eteğin boyu veya pantolonun kesimi önem taşır. Uzun bir ceket diz altı bir etekle, kısa ceket ise, düz kesim bir pantolon veya dizden yırtmaçlı asimetrik eteklerle güzel kombinasyonlar oluşturur. Bluz, ceket gibi üst grupta açık renkleri, alt gruplarda ise koyu tonları kullanarak hoş bir ikili yaratabilirsiniz. Daha uzun görünümlü bacaklar için de, diz altında etekler giymelisiniz. Uzun etek bacak boyunuzu daha uzun, bedeni ise daha kısa göstererek estetik bir orantı sağlar.

İnce gösteren giyim önerileri

Advertisements

Leave a comment »

Cep telefonu kafa sıcaklığını artırıyor!

Cep telefonu kafa sıcaklığını artırıyor!

BURSA Kent Konseyi tarafından düzenlenen ‘Cep telefonları, baz istasyonları ve toplumsal kaygılar’ konulu toplantıda konuşan Profesör Doktor Levent Sevgi cep telefonlarının sağlığı tehdit ettiğini söyledi.

Sevgi, “Bir bardak su içerseniz ferahlarsınız, ama 20 bardak su içerseniz ölebilirsiniz. Telefonla da ne kadar az konuşursanız, yarın olumsuz bir şey çıktığında o kadar kendinizi koruma altına almış olursunuz. Cep telefonunu kulağa dayayarak 5 dakika boyunca konuşmak kafa sıcaklığını 0.1 derece artırır. 10 dakikada 0.25, 20 dakikada 2 derece ve üstünde kafa sıcaklığı artar. Telefonla 5 dakika konuşanın 20 dakika konuşana göre riski her zaman daha azdır. Dolayısıyla konuşmalar 5 dakikayı
geçmemelidir” diye konuştu. Yeni neslin daha fazla risk altında olduğunu söyleyen Sevgi “Kulaklıkla konuşun ya da konuşmak yerine mesajlaşın” uyarısında bulundu.

Cep telefonu kafa sıcaklığını artırıyor!

Leave a comment »

Cevizli muz tatlısı tarifi

Yemek sonu tatlısız olmaz değil mi? Hele de yemeğe misafir gelmişse hiç olmaz. Şimdi size görüntüsü kendinden daha lezzetli olan bir tatlı tarifimiz var. Cevizli muz tatlısı.

cevizli muz tatlisi1 3917 Cevizli muz tatlısı tarifi

Malzemeler:

4 muz
1 çay kaşığı vanilya
15 gr tereyağı
12 kedidili bisküvi
3 çorba kaşığı esmer şeker
2 çorba kaşığı limon suyu
3 çorba kaşığı ince çekilmiş ceviz
1 çay kaşığı rendelenmiş hindistan cevizi
1 çorba kaşığı iri çekilmiş yer fıstığı

Hazırlanışı:
Kedidili bisküvileri bir kaba ufalayın. Muzları soyup uzunlamasına ortadan ikiye kesin. Fırın kalıbını 1 kaşık tereyağı ile yağlayın. Soyulmuş muzları kalıba dizin. Şeker, limon suyu, vanilya ve rendelenmiş hindistan cevizini ayrı bir kapta karıştırıp muzların üzerine yayın. Kalan tereyağını bir tavada kızdırıp bisküvi ve cevizi kavurun. Ateşten alıp muzların üzerine serpiştirin. Önceden ısıtılmış 180 dereceye ayarlı fırına verip 5 dakika pişirin. Üzerine yer fıstığı serpip tatlıyı sıcak ya da ılık olarak servis yapın.

Ağzının tadi hiç eksilmesin diyerek, afiyet olsun Melek‘ler.

Cevizli muz tatlısı tarifi

Leave a comment »

Giyim hileleriyle ince görünün

Giyim hileleriyle ince görünün

Kalçanız büyük, göğüsleriniz çok küçük, ba­caklarınız kalın olmuş ne gam… Yeter ki siz doğ­ru giyinmeyi bilin.
Kadınlar daha güzel, zarif ve çekici görünmek için çeşitli giyim hilelerine başvurabiliyor.
Tekstil piyasanın sağladığı olanaklar, doğru giyinmeyle birleşince ortaya afeti devranlar çıkı­yor. Bilinçli giyinirseniz, kusurlarınızı yüzde 70 oranında yok edebilirsiniz.. Bunu nasıl yapacağı­nızı bilmiyor musunuz? İşte tüyolar…

Göğüs ve bacaklar için
Küçük göğüs için silikonlu sutyen kullanın. Eğer göğsünüz büyükse, toparlayıcı, kapları geniş ve bastırıp sıkıştıran sutyenler sizin için ideal. Bacaklarınız kalınsa toparlayıcı çoraplar giyi­nin. Piyasada ince gösteren likralı çoraplar var. Hatta yaz içinde, açık ayakkabıyla giyilebilecek, külot ve ayak kısmı olmayan ince çoraplar üre­tildi.
Elbiseniz hem askısız hem dekolte ise ve gö­ğüsleriniz ufaksa, elbise içine göğüs kapıları diktirebilirsiniz.

Popolar küçülsün
Geniş basenliler için toplayıcı sıklaştırıcı likra­lı çoraplar, dar basenliler için silikonlu korseler hayatınızı kolaylaştırabilir. Kenarlara takviyeli bu korseler, kolları takviyeli bu korseler, kalçayı geniş ve şekilli gösteriyor. Kalçanız forma giri­yor.

Göbeğiniz ve karnınızın olması da hiç sorun değil. Bele kadar uzanan yüksek külotlar, sert ve toplayıcı özelliğiyle karnınızdaki fazlalıkları kapatacaktır. Bunlara dikkat!

Kilolular koyu pastel renk giymeli
Kalın olan bölgelere koyu renkler gelmeli, za­yıf bölgelere de açık renkler denk düşmeli. Göğsünüz büyükse, bu bölgede göz alacak iş­lemeli, pırıltı şeyler olmamalı.

Kiloluysanız kıyafetin çizgileri boyuna olmalı. Boyunuz kısaysa yine dikey çizgili kıyafetleri ter­cih edin. Boynunuz kısaysa, boyundan bağlı kıyafetler­den uzak durun.

Büyük ve taraklı ayaklarınız varsa, ince bant­lı ayakkabılar giymeyin. Önü sivri, kapalı zarif pabuçlar kullanın.

Giyim hileleriyle ince görünün

Leave a comment »

Yılbaşı hindisine dikkat

Yılbaşı hindisine dikkat

Afiyetle yediğiniz yemek sorun çıkarmasın

Afiyetle yediğiniz hindi letarji olarak bilinen uyuşukluğun ve uyku sersemliğinin sorumlusu olabilir. Çoğu insan hindi yedikten sonra üzerlerine mahmurluk çöktüğünden ve uyku haline girdiklerinden şikâyetçidir. Bu konu üzerine yapılan araştırma şikayetin gerçek sebebini ortaya koyuyor…

Hindi eti triptofan olarak bilinen ve vücut için hayati önemi bulunan bir amino asit içeriyor. Miktarı oldukça fazla olan bu protein vücut tarafından üretilemiyor ve dışarıdan alınması gerekiyor. Triptofan serotonin olarak bilinen ve beyin üzerinde rahatlatıcı ve sakinleştirici etkisi bulunan bir nörotransmiterin üretiminde önemli bir rol oynuyor.
1990’lı yıllara kadar triptofan takviyeleri uyku problemi çeken hastalar tarafından yaygın olarak kullanılıyordu. Ancak bu ürün Japonya’da zararlı maddeler içeren şekliyle piyasaya sürüldükten ve ölümle sonuçlanabilecek vakalara neden olduğundan Amerikan Gıda ve İlaç Dairesi tarafından yasaklanmıştı.

Ancak gerçek tamamen bir yanlış anlaşılmadan kaynaklanıyor. Triptofanın yatıştırıcı bir etkiye yol açması için tamamen aç karna alınması gerekiyor. Yılbaşı yemeğinden bahsediyorsak elbette sadece hindi yenilmiyor. Sebzeler, tatlılar, meyveler ve daha bir çok çeşitli besin kocaman bir masanın etrafından sabırsızlıkla tüketiliyor. Bu nedenle hindiye bağlı olarak uyku sorunu yaşamanız içerisindeki maddeden kaynaklanıyor olamaz.

Peki o zaman bu kadar insan yanlış mı hissediyor?

Hayır; ancak bu uyku sersemliğinin bambaşka bir açıklaması var: Aşırı yemek…

Milliyet Gazetesi’nde yer alan habere göre, yılbaşı ve bayramlar gibi özel zamanlarda yemek masası normalden çok daha fazla çeşitlidir, ve pilavlar, etler, sebzeler, tatlılar ve tuzlular gözümüzün önünde sıralanmıştır. Farkına varmadan ve bazen de ısrar sonucu aşırı düzeyde yenilen besinler midenin genişlemesine, diğer organlara baskı yapmasına neden olur. Metabolizmanız midenin aşırı çalışabilmesi için diğer aktiviteleri yavaşlatır ve böylece uykunuzun geldiğini düşünürsünüz. Bu nedenle yavaş yavaş yemek, sindirime yardımcı olacak besinler tüketmek ve sınırınızı bilmek uyku sorununuza çözüm olacaktır.

Kaynak: http://www.haberturk.com/saglik/haber/581649-yilbasi-hindisine-dikkat

Yılbaşı hindisine dikkat

Leave a comment »

Kadınları baştan çıkartma

Bir kadın eğer ki isterse, istediği erkeği baştan çıkartabilir. Peki erkekler biz kadınları nasıl baştan çıkartır. İşte kadınları baştan çıkartmak.kadinlari bastan cikartmak1 7625 Kadınları baştan çıkartma

Her kadın beğenilmek ister ancak bazı davranışlar kadınlar çok etkiler.. İşte bir erkeği kadının gözünde çekici gösteren ve bağlanmasını sağlayan hareketler..

Zengin ya da yeterince parası olduğunu bilinmesi ancak sevgilisinin bununla ilgilenmemesi.

Babet ya da yüksek topuklu stilettolarıyla her zaman çekici olduğunun söylenmesi, erkek arkadaşının bunu ona hissetirmesi.

Rastgele dans hereketleriyle çok çekici göründüğünün söylenmesi.

kadinlari bastan cikartmak2 9873 Kadınları baştan çıkartma

Hoşlandığı erkeği duştan çıkmış, beline havlu dolanmış bir şekilde görmesi.

Arkadaşlar, yapılması, yapılmaması gerekenler, iş, evet, belki, sadece belki, gelecek hafta buluşması için zaman ayırmak..

Hamilelik riskine karşı korunma planı yapmak, korunmayı ondan beklememek..

Çok seksi bir iç çamaşırı giymek ya da giymemek..

Kendinizi beğenmiş bir şekilde anlatıln ayıp bir şaka ya da hikaye..

Sürekli göz teması.. (sanatsal derinlere çeken bir bakış).

Vücudunun gerçeklerini kabul ederek, hiçbir estetik olmadan beğenilmek.

kadinlari bastan cikartmak3 5119 Kadınları baştan çıkartma

Sevgili melek‘ler;

Aslında en önemlisi, erkeğin kadına bakışlarıyla; kadın olduğunu hissetirmesidir. Biraz romantizm, küçük sürprizler, hayranlık dolu bakışlar 🙂 Biz kadınlar erkekler gibi, değiliz. Bizlerin yaradılışında duygusallık var. erkekler gibi erotik, cinsellik içeren tavırlarla biraz zor baştan çıkarız :)))

Kadınları baştan çıkartma

Leave a comment »